Dasar-dasar sepakbola: tips ini akan membantu Anda

Uncategorized

Sepak bola adalah permainan yang menarik bagi orang-orang di seluruh negeri. Apakah Anda berada di liga kecil, di sekolah atau dengan teman, itu adalah hobi yang menyenangkan yang juga menjadi karier bagi sebagian orang. Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda di lapangan, baca terus.

Bekerja secara teratur pada keterampilan bersepeda Anda. Kalsium bukanlah keterampilan utama sepak bola, tetapi tetap penting. Bermain sepak bola lebih dari sekadar berlari dan memanjat. Untuk menjadi sukses, Anda harus memiliki tendangan yang bagus. Ini menyebabkan masalah karena mereka tidak bisa menunda bola sepak.

Jika Anda tidak tangguh, sepak bola bukanlah permainan untuk Anda. Sejujurnya, Anda harus bermain tenis, golf, atau olahraga non-kontak lainnya jika Anda tidak bisa mengatasinya. Jangan bermain karena ayahmu ingin kamu melakukannya jika kamu benar-benar tidak ingin dijatuhkan.

Ketika Anda berusaha untuk meningkatkan diri sebagai pemain sepakbola, ingatlah bahwa satu-satunya hal yang tidak dapat Anda ubah adalah tinggi badan Anda. Anda dapat mengubah pola makan untuk menurunkan berat badan atau menambah berat badan dan berolahraga untuk membentuk otot. Anda juga dapat bekerja dengan pelatih untuk meningkatkan kecepatan dan keterampilan Anda. Bagaimanapun, ketinggian harus menjadi satu-satunya kelemahannya.

Jadikan pembelajaran sebagai bagian dari pengalaman sepakbola Anda. Banyak orang berpikir bahwa olahraga seperti sepak bola hanya bisa bersifat fisik. Otak Anda sama pentingnya. Anda harus melatih pikiran Anda untuk mempelajari model tim Anda dan membuat keputusan dalam sepersekian detik. Itu adalah kepala dan otot yang penting dalam sepakbola.

Rutinitas menari dapat sangat membantu dalam pelatihan sepakbola. Ini juga mempengaruhi gerak kaki dan daya tahan. Footwork sangat penting untuk pertandingan sepak bola.

Jika Anda bermain di posisi bertahan, misalnya. Sebagai pembela garis atau pembela, Anda belajar membelokkan bola dari penerima. Cara terbaik untuk mempelajari ini adalah dengan menonton film dengan tips sukses dan berlatih dengan rekan satu tim Anda. Saat bola dilemparkan, lihat lintasannya dan lari ke tempat ia akan mendarat. Kemudian lompat dan pukul bola yang melewati Anda.

Tempatkan 5 pasak pada jarak sekitar 5 meter dan menghaluskannya untuk meningkatkan fleksibilitas pinggul. Mulai dari satu ujung dan zig-zag melalui kerucut dengan kecepatan maksimum. Bersandar pada tujuan Anda, lihat ke atas dan ke bawah.


Mainkan posisi yang sesuai dengan kekuatan pribadi Anda. Jika Anda kuat, cepat, dan pandai menangkap bola yang diluncurkan dari sudut yang berbeda, bermainlah dengan aman atau dengan penerima terbuka. Jika tubuh Anda besar dan kuat, mainkan serangan defensif atau ofensif. Jika Anda pandai menendang bola, Anda bisa menjadi pemain sepakbola atau pemain bola yang sempurna.

Banyak pelatih lupa bahwa sepakbola adalah permainan dan bukan kehidupan. Meskipun mereka dibayar untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang sepakbola, ini tidak berlaku untuk pemain. Para pemain ada untuk bersenang-senang. Ada banyak pelajaran dalam hidup yang bisa Anda pelajari saat bermain sepak bola, tetapi jika pemain tidak menyukai permainan, pelajaran ini tidak bisa diajarkan.

Mulai bermain sepak bola di level yang membuat Anda merasa nyaman dan menyenangkan. Anda tidak ingin melangkah terlalu jauh dan mendarat di level yang melebihi kemampuan Anda. Jika Anda terlalu dalam, Anda tidak akan belajar apa pun untuk meningkat.

Dengan semua informasi yang luar biasa ini di ujung jari Anda, Anda seharusnya tidak memiliki masalah dalam mengubah keterampilan sepakbola Anda. Berlatih sebanyak mungkin, dengan mengingat tip-tip ini dan Anda harus siap untuk ukurannya. Apakah Anda bepergian untuk bersenang-senang atau sebagai pemain profesional, membaca artikel ini akan membuat Anda menjadi pemain yang lebih baik.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*